Commencer une thérapie peut être déstabilisant. Vous ne savez peut-être pas exactement ce dont vous avez besoin, seulement que quelque chose ne va plus. Mon rôle est de vous aider à donner du sens à votre expérience, à votre rythme, de manière structurée et bienveillante.
Notre travail ensemble commence par la compréhension de votre histoire, de votre environnement et de vos objectifs. La thérapie ne consiste pas à étiqueter ou à juger, mais à clarifier les choses, à évoluer et à opérer un changement significatif, que vous recherchiez un soutien pour vous-même, votre enfant, votre relation ou votre environnement professionnel.
Cet espace est conçu pour vous accompagner, sans vous brusquer.Je travaille avec des enfants (à partir de 3 ans), des adolescents, des adultes, des couples, des parents et des organisations, en accompagnant le développement psychologique, la régulation émotionnelle et le fonctionnement cognitif à différents moments de la vie.
Mon travail clinique comprend notamment l’accompagnement :
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Des enfants (dès 3 ans), dans la régulation émotionnelle, le développement cognitif et affectif précoce, les difficultés comportementales et la dynamique familiale, avec souvent un travail de guidance parentale.
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Des adolescents, dans la construction de l’identité, les difficultés émotionnelles, les transitions développementales et la pression scolaire ou sociale.
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Des adultes, confrontés à l’anxiété, à la détresse émotionnelle, aux questionnements identitaires, aux difficultés relationnelles ou aux enjeux liés à leur histoire personnelle ou culturelle.
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Des personnes ayant un parcours multiculturel ou une identité complexe, pour qui la sensibilité culturelle est essentielle à la compréhension des valeurs, de l’expression émotionnelle et des conflits internes.
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Des couples, dans le cadre d’une thérapie de couple certifiée, en travaillant sur la communication, la connexion émotionnelle et les schémas relationnels récurrents.
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Des parents, en recherche de repères pour accompagner le développement de leur enfant et comprendre l’héritage émotionnel et cognitif qu’ils transmettent.
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Des personnes en difficulté avec une addiction, qu’elle soit liée à une substance ou à un comportement, grâce à des approches structurées, fondées sur les données probantes, centrées sur les mécanismes psychologiques sous-jacents et le changement à long terme.
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En hypnothérapie, dans une approche ericksonienne, comme outil complémentaire pour soutenir la régulation émotionnelle, le changement de comportements, le travail du trauma et l’exploration psychique approfondie.
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Des organisations et des entreprises, en soutenant la motivation des équipes, le bien-être psychologique, la communication, les dynamiques de leadership et les processus de réorganisation.
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Mon approche thérapeutique s'appuie sur le développement cognitif, la psychologie de l'enfant et de l'adolescent, l'hypnothérapie ericksonienne et des cadres thérapeutiques validés scientifiquement. La thérapie est toujours adaptée au stade de développement, au contexte culturel, aux objectifs et au rythme de chaque personne.
Que ce soit en individuel, en famille, en couple ou en cabinet, mon travail vise à instaurer la clarté, la sécurité émotionnelle et un progrès psychologique significatif.
